DAUN SALAM (Eugenia polyantha) merupakan salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan untuk penyedap masakan, keharuman dan kesedapan daun ini juga mempunyai manfaat lain yaitu untuk pengobatan penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, jadi khasiat ganda dari DAUN SALAM ini sambil menyedapkan sayuran juga sekaligus untuk pengobatan hipertensi. Daun Salam mengandung minyak asiri (sitral, eugenol), tanin dan flavonoida, yang sangat bermanfaat untuk mengobati Darah Tinggi, selain itu daun salam juga dapat digunakan untuk mengobati kencing manis, asam urat, mengatasi diare, gatal-gatal dan menurunkan kadar kolesterol. Bagian tanaman yang digunakan selain daun juga batang, akar dan buahnya juga dapat digunakan untuk pengobatan.
Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh sangatlah
banyak, diantaranya dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar
kolesterol dalam tubuh, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Berikut
penjelasan lebih jelasnya.
1. Daun salam untuk kesehatan pencernaan
Manfaat pertama daun salam selain untuk memasak yaitu
dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh. Kandungan
vitamin dan juga mineral yang ada pada daun salam dapat memperlancar
pencernaan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare,
sembelit, dan lainnya. Untuk mengatasi diare menggunakan daun salam
caranya mudah, yaitu meminum air rebusan daun salam yang dicampur dengan
sedikit garam, minum air ini ketika Anda mengalami diare.
2. Daun salam untuk hipertensi
Manfaat lain dari daun salam yaitu dapat menurunkan hipertensi. Manfaat daun salam untuk hipertensi
bisa dirasakan jika Anda meminum air rebusan daun salam rutin setiap
hari. Kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah
semakin lancar dan juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Anda
bisa mencampur daun salam dengan daun sambiloto agar khasiatnya lebih
manjur
3. Daun salam untuk asam urat
Asam urat merupakan penyakit persendian yang dapat
menyerang siapa saja, terutama orang yang sudah lanjut usia. Untuk
mengatasi asam urat, Anda bisa menggunakan daun salam. Manfaat daun salam untuk asam urat dapat menurunkan kadar asam urat pada sendi dan juga meringankan rasa sakit.
4. Daun salam untuk mata
Air rebusan daun salam dapat juga dimanfaatkan untuk
mengobati sakit mata dan menjaga kesehatan mata. Cara mengobati sakit
mata dengan daun salam sangat mudah, yakni air rebusan daun salam
diusapkan pada mata yang sakit secara rutin setiap hari sampai sembuh.
5. Daun salam untuk Kolesterol
Kolesterol memang sangat baik untuk tubuh, namun jika
terlalu banyak tentunya menjadi tidak baik. Untuk mengatasi kolesterol
jahat pada tubuh, Anda bisa menggunakan cara alami dengan daun salam. Manfaat daun salam untuk kolesterol
yaitu dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, cara
penggunaannya sangat mudah, minum air rebusan daun salam rutin setiap
hari minimal dua kali sehari.
Banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari daun
salam ini. Membuat air rebusan daun salam setiap hari dapat membantu
menjaga kesehatan tubuh. Namun perlu diingat air rebusan daun salam
hanya bisa digunakan sekali saja, jangan rebus daun salam beberapa kali
karena dapat mengurangi mineral yang ada pada daun salam. Manfaat daun salam bisa Anda rasakan jika meminumnya setiap hari dan merebus daun salam segar sekali saja.
BACA JUGA :
cara menyembuhkan hipertensi secara alami
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar